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便秘は軽い症状の内からすぐ対処

By: diknas

便秘は長引かない内に治しておかないと、後々やっかいなことになります。私の過去を振り返ってみると、いきなり完全な便秘になるということは少ないです。たいていは、徐々に便が出なくなり、気がついたら便秘になっていたということがほとんどです。 ですから、便秘の兆候があらわれたらすぐに便秘対策を施し、便秘が少しでも長引いてしまわないよう努力することが重要です。最初の内は便秘かと思っても甘く見てしまいがちですが、軽い症状の内からすぐ対処すべきです。